Kurssikalenteria päivitetään vuoden mittaan. Muutokset mahdollisia.


Käsinseisonta-workshop

Aika: lauantaina 6.4.2019 klo 13.15–15.15
Paikka: Virtaamo, Palokorvenkatu 6 (alakerta, käynti Lintulammenkatu 16), Kerava
Opettaja: Mikko Rinnevuori
Hinta: 19 €

Käsinseisonta workshop FB neliöMiten käsinseisonnassa tasapainoilua kannattaa harjoitella? Mitä lihaksia kannattaa käyttää? Mihin suuntaan käsiä kannattaa kääntää? Näihin ja muihin kysymyksiin vastataan Mikko Rinnevuoren käsinseisonnan työpajassa. 

Workshopissa tehdään erilaisia harjoituksia, jotka parantavat käsinseisontaan nousuja, käsinseisonta-asentoa, kestävyyttä ja tasapainoilua. Tavoitteena on opetella käsinseisonta-asento ja tasapainoilustrategia, jotka ovat fyysisesti keveitä ja taloudellisia.

Opettajana toimii Helsingin Parkour Akatemian ja Sirkuskoulun rehtori, sirkustaiteilija Mikko Rinnevuori (KM). Mikko on opiskellut akrobatiaa Intrépida Trupe -akrobatiaryhmässä Rio de Janeirossa ja kilpaillut TeamGym-voimistelumaajoukkueessa vuosina 2008 ja 2009 sekä kirjoittanut Lattia-akrobatian perusteet (2014) ja Käsinseisonnan perusteet (2016) -kirjat.

Kurssilla tehdään alkulämmittely ja käsinseisontaa edistäviä liikkuvuus- ja voimaharjoituksia, työskennellään pareittain ja käytetään apuvälineitä. Kurssilla on avoin taso ja harjoituksia helpotetaan tai vaikeutetaan tarpeen mukaan. Ennakkotaitona kurssille tultaessa on ainoastaan oman vartalon painon kannattelu käsien varassa (esim. etunojapunnerrus-pito).

Workshopiin mahtuu 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä.

Mikä workshop?

Keravan tanssiopiston workshopit ovat uudenlaisia mestarikursseja, jotka tarjoavat mahdollisuuden täydentää ja syventää omaa osaamista. Workshopit ovat avoimia kaikille oppilaillemme. Ne kuuluvat sekä laajan että yleisen linjan opintoihin, ja kartuttavat oppilaan opintopistekertymää. Tervetuloa oppimaan ja oivaltamaan yhdessä!

Ilmoittautuminen 12.2.2019 klo 9 alkaen

  • Mene osoitteeseen https://kto.eepos.fi
  • Valitse ”Hakeudu oppilaaksi” tai "Minulla on tunnukset"
  • Valitse "Käsinseisonta-workshop 6.4."
  • Valitse tunti, jolle haluat ilmoittautua.
  • Ilmoittauduttuasi saat vahvistuksen sähköpostiisi, että ilmoittautuminen on vastaanotettu.

Kesäkuun 2019 leirit

Leirisisällöt ja -teemat täydentyvät alkukevään aikana. 

Citydance 2019 logoCitydance 1 -päiväleiri 7–11-vuotiaille

Aika: ma–pe 3.–7.6.2019 klo 9–15 (valvonta klo 8–16)
Paikka: Akvaario-tanssisali, Seunalantie 14 (takaovi), Kerava
Hinta: 100 €. Hinta sisältää päivittäisen lounaan ja vakuutuksen. 

Citydance 2 -päiväleiri 7–11-vuotiaille

Aika: ma–pe 10.–14.6.2019 klo 9–15 (valvonta klo 8–16)
Paikka: Akvaario-tanssisali, Seunalantie 14 (takaovi), Kerava
Hinta: 100 €. Hinta sisältää päivittäisen lounaan ja vakuutuksen. 

Kesäloma käynnistyy vauhdikkaasti suosituilla Citydance-päiväleireillä. Päivittäisillä tanssitunneilla kokeillaan eri tanssilajeja ja tehdään omia koreografioita. Lisäksi leirillä liikutaan, leikitään, pelaillaan ja askarrellaan monipuolisesti.

Opettajina toimivat tanssiopiston omat ammattitaitoiset opettajat. Lämmin lounas ja vakuutus sisältyvät leirimaksuun. Leirien toiminta-aika on klo 9-15 ja leiripaikalla on valvonta klo 8-16.

Voit ilmoittautua mukaan vaikka molemmille leireille. Leirit sopivat sekä aloittelijoille että tanssia jo harrastaville.

Kesäistä tanssileiri logoKesäistä-tanssileiri 11–14-vuotiaille

Aika: ti–to 4.–6.6.2019 klo 9–13
Paikka: tanssisali Virtaamo ja Vintti, Lintulammenkatu 16, Kerava
Hinta: 83 €. Hinta sisältää vakuutuksen. 

Haluatko kehittyä tanssijana? Oppia uusia lajitaitoja?

Kesäistä-tanssileiri on suunnattu tanssinharrastajille. Leirillä treenataan päivittäin kolmelle tanssi- tai oheislajitunnilla. Opettajina toimivat tanssiopiston omat ammattitaitoiset opettajat. 

Ilmoittautuminen leireille

Leireille ilmoittaudutaan 30.4. mennessä. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

  • Mene osoitteeseen https://kto.eepos.fi
  • Valitse ”Hakeudu oppilaaksi” tai "Minulla on tunnukset"
  • Valitse "Kesäkuun 2019 leirit: Citydance 1 & 2 sekä Kesäistä-tanssileiri"
  • Valitse leiri(t), jolle haluat ilmoittautua.
  • Ilmoittauduttuasi saat vahvistuksen sähköpostiisi, että ilmoittautuminen on vastaanotettu.
  • Jos leiri on täynnä, voit ilmoittautua jonopaikalle. 

 


Kurssien ja leirien peruutusehdot

Tiiviskurssin tai leirin voi peruuttaa 7 päivää ennen sen alkamispäivää. Tätä myöhemmin tulevista peruutuksista veloitetaan 50 % kurssin tai leirin hinnasta. Peruutusta ei voi tehdä enää kurssin tai leirin alkamispäivänä tai sen jälkeen.

Peruutus on tehtävä kirjallisesti tanssiopiston toimistoon (Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.).

Äkillisissä sairastapauksissa kurssi tai leiri voidaan peruuttaa kuluttomasti lääkärintodistusta vastaan.