Kesätanssitunnit ovat monipuolinen kattaus erilaisia tanssi- ja kehonhuoltotunteja +15-vuotiaille ja aikuisille. Voit ilmoittautua yhdelle tai vaikka kaikille tunneille!
Tarjoamme kesätunnit edulliseen tarjoushintaan Keravan tanssiopiston 45-juhlavuoden kunniaksi. Tunnit laskutetaan kertamaksuina.
Ilmoittautua voi aina tunnin alkuun saakka.
Hyppää mukaan kesän tanssitunneille!
Ilmoittaudu Eepos: Keravan tanssiopisto
Maanantai 26.5.
Lyrical jazz, perustaso (nuoret & aikuiset)
klo 17.30-18.30
Opettaja: Jenni Karjalainen
Hinta: 9,90 €
Lyrical jazz tuntien vaikutteet tulevat nyky- ja jazztanssista sekä baletista. Liikekieli tunneilla on pehmeää ja virtaavaa. Tunnit aloitetaan hyvällä lämmittelyllä ja kehon availulla. Tämän jälkeen keskitytään koreografiaan, jonka parissa työskentely on workshopin pääosassa. Koreografisessa työskentelyssä tutkitaan pehmeitä liikelaatuja ja harjoitellaan tulkintaa. Perustason tunti on suunnattu kaikille jo jonkin verran tanssikokemusta omaaville.
Lyrical jazz, jatkotaso (nuoret & aikuiset)
klo 18.30-20.00
Opettaja: Jenni Karjalainen
Hinta: 14 €
Lyrical jazz tuntien vaikutteet tulevat nyky- ja jazztanssista sekä baletista. Liikekieli tunneilla on pehmeää ja virtaavaa. Tunnit aloitetaan hyvällä lämmittelyllä ja kehon availulla. Tämän jälkeen keskitytään koreografiaan, jonka parissa työskentely on workshopin pääosassa. Koreografisessa työskentelyssä tutkitaan pehmeitä liikelaatuja ja harjoitellaan tulkintaa. Jatkotason tunti on suunnattu kaikille jo useamman vuoden tanssineille.
Tiistai 3.6.
Pilates alkeet/perus
klo 17.30–18.30 , Tanssisali Virtaamo
Opettaja: Jaana Reinikka
Hinta: 9,90 €
Pilates alkeet/perus -tunnilla keskitytään keskivartalon vahvistamiseen, kehon syvien lihasten aktivointiin ja avataan rennosti myös kehon kireyksiä. Voit osallistua tunnille harjoittelutaustastasi riippumatta. Pukeudu liikkumisen hyvin salliviin joustaviin vaatteisiin. Jalassa voi olla sukat tai voit treenata myös paljain jaloin. Jumppamatto ja mahdollisesti tarvittavat pienvälineet tulevat Keravan tanssiopistolta.
Baletti perus & repertuaari
klo 18.30–20, Tanssisali Virtaamo
Opettaja: Jaana Reinikka
Hinta: 14 €
Baletti perus & repertuaari -tunti sisältää baletin perustasoista harjoittelua tangossa ja keskilattialla n. 60 min, ja viimeinen 30 min käytetään tanssin harjoitteluun. Tanssi on valittu klassisen baletin perinteisestä ohjelmistosta ja se voi sisältää myös hyppyjä. Pukeudu liikkumisen hyvin salliviin joustaviin ja ihonmyötäisiin vaatteisiin ja pehmeisiin balettitossuihin. Jos olet kokenut kärkitossuilla harjoittelija, voit vaihtaa tanssin harjoitteluun kärkitossut jalkaan.
Keskiviikko 4.6
Jazztanssi
Klo 17.30-18.30
Opettaja: Taru Salminen
Hinta: 9,90 €
Jazztanssitunnilla lämmitellään erilaisien isolaatio, venytys- ja koordinaatiotehtävien avulla. Tunti jatkuu lyhyillä salin poikki tehtävillä ja etenee kohti tanssillista sarjaa, jossa voit hyödyntää tunnilla oppittuja asioita. Energisoiva musiikki ja tanssin ilo ovat tunnilla tärkeintä!
Jazzchoreo
Klo 18.30-19.45
Opettaja: Taru Salminen
Hinta: 12 €
Sukella Cell Block Tangon pyörteisiin. Tunnilla harjoitellaan lyhyt koreografia, joka pohjaa Chigago-musikaalista tuttuun biisiin. Musikaalihenkisen koreografian taustalla käytetään Glee-castin versiota kappaleesta.
Torstai 5.6.
Improvisaatio
Klo 17.30-18.45, Tanssisali Virtaamo
Opettaja: Lotta Lehtonen
Hinta: 12 €
Tunnilla sukelletaan liikeimprovisaation maailmaan erilaisten harjoitusten avulla. Harjoitukset keskittyvät esimerkiksi läsnäoloon ja liikelaatuihin. Tunti sopii kaikille, jotka haluavat syventyä omaan liikkeeseensä ja improvisoida rennossa ilmapiirissä.
Parityöskentely
Klo 18.45-20.15, Tanssisali Virtaamo
Opettajat: Lotta Lehtonen ja Suvi Kajaus
Hinta: 14 €
Tunnilla keskitytään fyysiseen yhteistyöhön muiden kanssa. Harjoittelemme toisen kuuntelua, reagointia ja luottamuksen rakentamista. Tunti tarjoaa mahdollisuuden kokeilla tai syventää parityöskentelytaitoja, ja harjoitukset sovelletaan taitotason mukaan.
Maanantai 9.6.
Pilates alkeet/perus
klo 17.30–18.30, Tanssisali Virtaamo
Opettaja: Jaana Reinikka
Hinta: 9,90 €
Pilates alkeet/perus -tunnilla keskitytään keskivartalon vahvistamiseen, kehon syvien lihasten aktivointiin ja avataan rennosti myös kehon kireyksiä. Voit osallistua tunnille harjoittelutaustastasi riippumatta. Pukeudu liikkumisen hyvin salliviin joustaviin vaatteisiin. Jalassa voi olla sukat tai voit treenata myös paljain jaloin. Jumppamatto ja mahdollisesti tarvittavat pienvälineet tulevat Keravan tanssiopistolta.
Baletti perus & repertuaari
klo 18.30–20, Tanssisali Virtaamo
Opettaja: Jaana Reinikka
Hinta: 14 €
Baletti perus & repertuaari -tunti sisältää baletin perustasoista harjoittelua tangossa ja keskilattialla n. 60 min, ja viimeinen 30 min käytetään tanssin harjoitteluun. Tanssi on valittu klassisen baletin perinteisestä ohjelmistosta ja se voi sisältää myös hyppyjä. Pukeudu liikkumisen hyvin salliviin joustaviin ja ihonmyötäisiin vaatteisiin ja pehmeisiin balettitossuihin. Jos olet kokenut kärkitossuilla harjoittelija, voit vaihtaa tanssin harjoitteluun kärkitossut jalkaan.
Tiistai 10.6.
Nykytanssia & akrobatiaa
Klo 17.30-18.45, Tanssisali Virtaamo
Opettaja: Suvi Kajaus
Hinta: 12 €
Tunnilla harjoitetaan kehon monipuolista käyttöä nykytanssin materiaalia hyödyntäen. Lisämausteita tunnille otetaan akrobatiasta ja harjoitellaan mm. käsinseisontaa. Tunti sisältää harjoitteita keskilattialla, akrobatia osuuden ja koreografisen sarjan akrobatialiikkeillä. Tule vahvistamaan kehonhallintaa ja rohkeuttasi!
Nykyjazz 75 min
Klo 18.45-20.00, Tanssisali Virtaamo
Opettaja: Suvi Kajaus
Hinta: 12 €
Tunnilla harjoitellaan nykyjazzin tekniikkaa hyödyntäen. Luvassa huolellinen lämmittely kehoa avaavin liikkein, koordinaatioharjoitteita, liikkuvaa materiaalia ja koreografinen osuus. Anna liikkeen viedä!
Keskiviikko 11.6.
Show choreo jatko
klo 17.30-18.45
Opettaja: Viivi Virtanen
Hinta: 12 €
Tule opettelemaan juhlanäytöksessä nähty lyyrinen koreografia Ikuiset jäähyväiset. Tunnilla tehdään lyhyt ja tehokas lämmittely, jonka jälkeen keskitytään koreografian opetteluun. (Koreografia on Sleeping At Last yhtyeen kappaleeseen Saturn.)
Kehonhuolto
Klo: 18.45-19.45
Opettaja: Viivi Virtanen
Hinta: 9,90 €
Tunti aloitetaan pehmeällä lämmittelyllä, josta edetään aktiivisempiin harjoitteisiin. Tavoitteena aktivoida kehoa monipuolisesti ja samalla varmistaa liikkeiden puhtaat linjaukset. Dynaamisemman osuuden jälkeen rauhoitutaan venytysharjoituksiin. Osallistujat voivat esittää toiveita ja vaikuttaa, mihin lihasryhmiin keskitytään.
Maanantai 16.6.
Showtanssi
Klo 17.30-18.45
Opettaja: Jenni Karjalainen
Hinta: 12 €
Vauhdikas tanssitunti, joka sisältää alkulämmittelyn, lihaskunto- ja tekniikkaharjoituksia, salin poikki tehtäviä liikesarjoja sekä tanssikoreografiaa. Tanssitaan yhdessä iloiten ja startataan kohti kesälomaan!
Contemporary jazz
Klo 18.45-20.00
Opettaja: Jenni Karjalainen
Hinta: 12 €
Contemporary jazz -tunneilla yhdistellään elementtejä nyky- ja jazztanssista. Tunti alkaa huolellisella lämmittelyllä, jonka jälkeen syvennymme koreografiaan. Koreografiassa liikutaan monipuolisesti eri tasoissa ja hyödynnetään musiikin tunnelmaa.
Muutokset mahdollisia.
Tunnit laskutetaan.