Kurssit on peruttu vähäisen ilmoittautujamäärän vuoksi.
Starttaa uusi vuosi 2023 baletilla ja pilateksella!
Voit valita joko yhden tunnin tai yhdistää baletti- ja pilatestunnin tehokkaaksi treeni-illaksi.
Baletti alkeet (nuoret & aikuiset)
Aika: tiistaina 3.1.2023 klo 17.15–18.15
Paikka: Akvaario, Seunalantie 14 (takaovi)
Hinta: 16 €
Opettaja: Jaana Reinikka
Tule tutustumaan balettiin – kauniiseen ja vanhaan taidetanssilajiin. Liikemateriaalia tehdään sekä balettitangon ääressä että keskilattialla omaa tasapainoa haastaen kauniin pianomusiikin tahdissa. Pukeudu joustaviin liikkumisen salliviin vaatteisiin ja sukkiin (ei villasukkiin). Aikaisempaa kokemusta baletista ei tarvita.
Pilates (nuoret & aikuiset)
Aika: tiistaina 3.1.2023 klo 18.15–19.15
Paikka: Akvaario, Seunalantie 14 (takaovi)
Hinta: 16 €
Opettaja: Jaana Reinikka (Somatic Pilates -ohjaaja)
Tällä pilatestunnilla palataan joulutauolta hieman aktiivisemman elämän pariin. Tunnilla herätellään keskivartalon syvät tukilihakset sekä saadaan rankaan lisää joustoa. Tunti sopii kaikentasoisille liikkujille. Pukeudu joustaviin liikkumisen salliviin vaatteisiin. Jaloissa voi pitää sukkia tai voit olla paljain jaloin.
Baletti & repertuaari (aikuiset)
Aika: tiistaina 3.1.2023 klo 19.15–20.45
Paikka: Akvaario, Seunalantie 14 (takaovi)
Hinta: 20 €
Opettaja: Jaana Reinikka
Lyhytkurssilla nautitaan kauniista balettimusiikista ja antaudutaan sen vietäväksi. Tunti koostuu tanko- ja keskilattiaharjoitteista, ja niiden jälkeen harjoitellaan tanssillinen ja rauhallinen klassisen baletin variaatio. Kurssi sopii perus- ja jatkotason aikuisharrastajille. Kärkitossuja ei tarvita.