Hyppää sisältöön

Kesäkuun kurssit nuorille ja aikuisille – ilmoittaudu mukaan!

Järjestämme kesäkuussa lyhytkursseja nuorille ja aikuisille. Ilmoittautuminen on auki Eepoksessa. Tervetuloa mukaan!

Move On! -kurssi 12–16 v. nuorille

Aika: ti-ke 7.–8.6. klo 17.30–19.35
Opettajat: Jaana Reinikka ja Taru Salminen
Paikka: Virtaamo-tanssisali, Palokorvenkatu 6 (käynti Lintulammenkatu 16), alakerta
Hinta: 56 €

Tule mukaan kahden päivän tehokurssille! Molempina päivinä treenataan kahdella tunnilla. Vauhdikkaalla jazztanssitunnilla (60 min) keskitytään erityisesti tanssisarjoihin. Tanssitunnin jälkeen jatketaan treenaamista jäähdyttelemällä FasciaMethod- ja Pilates-harjoittelulla.

Baletti & repertuaari aikuisille

Aika: to 9.6. ja ma 13.6. klo 18.15–19.30
Opettaja: Jaana Reinikka
Paikka: Akvaario-tanssisali, Seunalantie 14, takaovi
Hinta: 45 €

Kurssilla nautitaan kauniista balettimusiikista ja antaudutaan sen vietäväksi. Tunnit koostuvat tanko- ja keskilattiaharjoitteista, ja niiden jälkeen harjoitellaan katkelma Varjojen valtakunnan sisääntulosta baletista Bajadeeri. Kurssi sopii perus- ja jatkotason aikuisharrastajille. Kärkitossuja ei tarvita. 

Liikettä niveliin (nuoret & aikuiset)

Aika: ti-ke 14.–15.6. klo 17.30–19.35
Opettajat: Jaana Reinikka ja Viivi Virtanen
Paikka: Virtaamo-tanssisali, Palokorvenkatu 6 (käynti Lintulammenkatu 16), alakerta
Hinta: 72 €

Liikettä niveliin on kahden päivän tehokurssi, jolla harjoitellaan molempina päivinä kahdella tunnilla. Showtanssitunnilla (60 min) tanssitaan lämmittely- ja treenisarjoja, vauhdikkaita lattianpoikkisarjoja ja loppukoreografiaa. Tanssitunnin jälkeen jatketaan kehon hemmottelua FasciaMethod-harjoittelulla ja harjoitetaan kehon hallintaa Pilates-harjoittelulla. Kurssi sopii perustason aikuisharrastajille ja yli 16-vuotiaille nuorille.

Jaa somessa:

Sinua saattaa myös kiinnostaa

Lisää aihealueeseen liittyen