Tanssijan tukiharjoittelu -workshop
Laajan linjan pikkolo- ja tako-oppilaille syksyllä järjestetty Tanssijan tukiharjoittelu-workshop saa toukokuussa jatkoa. Workshop tarjoaa mahdollisuuden perehtyä erilaisiin voima- ja liikkuvuusharjoitteisiin, jotka tanssituntien ulkopuolella säännöllisesti tehtyinä edistävät ja tukevat tanssitaitoja. Osallistujat saavat vinkkejä juuri itselleen sopivan ja tarpeellisen harjoitusohjelman koostamiseen sekä apua omien voima- ja liikkuvuustavoitteiden asettamiseen.
Workshop järjestetään lauantaina 23.5.2026
Jatkokurssi klo 13.45-15
Peruskurssi klo 15-16.30
Opettaja: Jaana Reinikka
Paikka: tanssisali Akvaario
Kurssimaksu: 10 €
Jatkokurssi on suunnattu laajan linjan pikkolo- ja tako-oppilaille, joilla on syksyn peruskurssi jo tehtynä. Peruskurssi on oppilaille, jolla ei ole syksyn kurssia suoritettuna.
Ilmoittaudu mukaan 21.5. mennessä Eepoksessa!
Kesätanssitunnit nuorille +15 v. ja aikuisille
Kesätanssitunneilla tarjoamme tanssi- ja kehonhuoltotunteja +15-vuotiaille nuorille ja aikuisille. Kesätunnit tarjotaan kesäkuun ja elokuun alussa. Voit ilmoittautua yhdelle tai vaikka kaikille tunneille! Tarjoamme kesätunnit kevyin kesähinnoin.
Hyppää mukaan kesän tanssitunneille!
Ilmoittaudu mukaan Eepoksessa.
Minimi-ilmoittautujamäärä kesätanssitunneille on 8 hlö/tunti. Ilmoittautuminen tunneille on auki 8.5. alkaen ja päättyy aina 7 päivää ennen jokaista tanssituntia.
Tunnit maksetaan tunnin opettajalle paikan päällä ennen tunnin alkua MobilePay:llä tai käteisellä (tasaraha).
Tanssisali Virtaamo: Palokorvenkatu 6 (käynti Lintulammenkatu 16) alakerta, tanssisali Akvaario: Seunalantie 14 (takaovi).
Kesäkuu
Maanantai 1.6. & keskiviikko 10.6.
Pilates alkeet/perus
Klo 17.30–18.30, Tanssisali Virtaamo
Opettaja: Jaana Reinikka
Hinta: ennakkoilmoittautujille 13 € (25.5./3.6. mennessä). Myöhemmin ilmoittautuneille 15€.
Minimi-ilmoittautuja määrä on 8. Ilmoittautuminen tunneille on auki 25.5./3.6. saakka. Ilmoittautumisaikaa pidennetään, jos minimi-ilmoittautujien määrä on täynnä.
Pilates alkeet/perus -tunnilla keskitytään keskivartalon vahvistamiseen, kehon syvien lihasten aktivointiin ja avataan rennosti myös kehon kireyksiä. Voit osallistua tunnille harjoittelutaustastasi riippumatta. Pukeudu liikkumisen hyvin salliviin joustaviin vaatteisiin. Jalassa voi olla sukat tai voit treenata myös paljain jaloin. Jumppamatto ja mahdollisesti tarvittavat pienvälineet tulevat Keravan tanssiopistolta.
Baletti & repertuaari
Klo 18.30–20, Tanssisali Virtaamo
Opettaja: Jaana Reinikka
Hinta: ennakkoilmoittautujille 18 € (25.5./3.6. mennessä). Myöhemmin ilmoittautuneille 20 €.
Minimi-ilmoittautuja määrä on 8. Ilmoittautuminen tunneille on auki 25.5./3.6. saakka. Ilmoittautumisaikaa pidennetään, jos minimi-ilmoittautujien määrä on täynnä.
Baletti & repertuaari -tunti sisältää baletin perustasoista harjoittelua tangossa ja keskilattialla n. 60 min, ja viimeinen 30 min käytetään tanssin harjoitteluun. Tanssi on valittu klassisen baletin perinteisestä ohjelmistosta ja se voi sisältää myös hyppyjä. Pukeudu liikkumisen hyvin salliviin joustaviin ja ihonmyötäisiin vaatteisiin ja pehmeisiin balettitossuihin. Jos olet kokenut kärkitossuilla harjoittelija, voit vaihtaa tanssin harjoitteluun kärkitossut jalkaan.
Elokuu
Tiistai 4.8. & torstai 6.8.
Nykyjazz alkeet
Klo 17.30–18.30, Tanssisali Akvaario
Opettaja: Sari Kerkkänen
Hinta: ennakkoilmoittautujille 13 € (28.7./30.7. mennessä). Myöhemmin ilmoittautuneille 15€.
Minimi-ilmoittautuja määrä on 8. Ilmoittautuminen tunneille on auki 28.7./30.7. saakka. Ilmoittautumisaikaa pidennetään, jos minimi-ilmoittautujien määrä on täynnä.
Tunnilla harjoitellaan nykytanssin sekä jazztanssin peruselementtejä. Tanssimme suhteessa musiikin erilaisiin rytmeihin, käytämme erilaisia liikedynamiikkoja ja tanssimme tilan eri tasoja hyödyntäen. Tunnilla lämmitellään huolellisesti kehoa avaavin liikkein, tehdään koordinaatioharjoitteita, liikkuvaa materiaalia ja koreografinen osuus. Anna liikkeen viedä! Tunnille ovat tervetulleita kaikki lajista kiinnostuneet nuoret ja aikuiset, tunti on suunnattu aloittelijoille.
Nykytanssi ja improvisaatio
Klo 18.30–20.00, Tanssisali Akvaario
Opettaja: Sari Kerkkänen
Hinta: ennakkoilmoittautujille 18 € (28.7./30.7. mennessä). Myöhemmin ilmoittautuneille 20€.
Minimi-ilmoittautuja määrä on 8. Ilmoittautuminen tunneille on auki 28.7./30.7. saakka. Ilmoittautumisaikaa pidennetään, jos minimi-ilmoittautujien määrä on täynnä.
Tunnilla keskitytään liikkeen aistimiseen, painonsiirtoihin, sekä erilaisiin liikedynamiikkoihin kehotietoisuuden avulla. Harjoitukset koostuvat eri tasoissa liikkuvista liikesarjoista sekä improvisaatiosta. Improharjoituksissa tutkaillaan uusia liikemahdollisuuksia esimerkiksi parityöskentelyn avulla. Tunti sopii kaikille, jotka haluavat syventyä omaan liikkeeseensä ja tutkia liikettä rennossa ilmapiirissä.