Akrobatia

Kenelle? Akrobatiatunnit sopivat kaikille akrobatiasta ja temppuilusta kiinnostuneille sekä yksittäisenä viikkotuntina että aktiivisille tanssioppilaille kokonaisvaltaista kehitystä tukevana oheistuntina.

Miniakrobatia: oheislaji (alkaen 7 v.)

Ryhmä harjoittelee kerran viikossa. Oppilaat otetaan ryhmiin ilmoittautumisjärjestyksessä.
Tunnilla tutustutaan lattia-akrobatiaan ja opitaan temppuilun perustaitoja. Tunti alkaa vauhdikkaalla alkulämmittelyllä, jonka jälkeen tehdään erilaisia yksilö-, pari- ja ryhmätemppuja.

Kenelle? Ryhmä sopii aloittelijoille, mutta myös kokeneemmat 7-9-vuotiaat akrobaatit ovat tervetulleita. Tunti kehittää kehotietoutta, vahvistaa lihaksia ja parantaa liikkuvuutta. Samalla opitaan myös tärkeitä ryhmässä toimimisen taitoja. 

Miten pukeudun tunnille? Asuksi liikkumisen mahdollistavat vaatteet ja paljaat jalat. Pitkät hiukset laitetaan kiinni ja korut jätetään kotiin. Tunnilla voi olla mukana juomapullo.

Tanssiakrobatia perus: yleinen (alkaen 9 v.)

Ryhmä harjoittelee kerran viikossa. Oppilaat otetaan ryhmiin ilmoittautumisjärjestyksessä.

Tanssiakrobatiassa pääpaino on yhdistää akrobatiaa sulavasti tanssiin. Tunneilla harjoitellaan monipuolisesti ja tanssillisesti akrobatiaa hyödyntäen siinä niin showtanssin kuin nykytanssinkin elementtejä. Tanssiakrobatia kehittää koordinaatiota, liikkuvuutta ja kehon hallintaa. 

Tunnilla edetään perustemppujen kautta haastavampiin temppuihin, jotka vaativat jo hyvää lihaskuntoa ja kehonhallintaa. Tunti etenee vauhdikkaan alkulämmittelyn ja lihasherättelyn kautta tanssiakrobatian eri osa-alueiden harjoitteluun ja erilaisiin yksilö-, pari- ja ryhmätemppuihin. Tunnilla kehonhallinta, lihaskunto, liikkuvuus ja tärkeät ryhmässä toimimisen taidot kehittyvät. Ryhmä esiintyy. Tunnin voi valita laajan linjan paketteihin täydentäväksi aineeksi.  

Kenelle? Ryhmä sopii kaikille, joilla akrobatian perustaidot (kuperkeikat, kärrynpyörät, käsilläkäynti) ovat jo hallussa, mutta myös aloittelijat, joilla on hyvä kehonhallinta, ovat tervetulleita. Suositeltavaa on, että tanssiakrobatian lisäski oppilas kävisi myös valitsemallaan tanssitunnilla. Tunti kehittää kehotietoutta, vahvistaa lihaksia ja parantaa liikkuvuutta. Samalla opitaan myös tärkeitä ryhmässä toimimisen taitoja.  

Miten pukeudun tunnille? Asuksi liikkumisen mahdollistavat vaatteet ja paljaat jalat. Pitkät hiukset laitetaan kiinni ja korut jätetään kotiin. Tunnilla voi olla mukana juomapullo.

Opettaja

• Ida Viljavuori

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu mukaan tunneille Eepos-järjestelmässä.

Lue myös ohjeet ilmoittautumiseen.